这是白癜风患者非常关心的问题。沈阳中亚白癜风医院的专业建议是：可以适量从日常饮食中摄取，但不建议额外补充制剂。
　　理论基础：维生素C是体内重要的抗氧化剂，但在黑色素合成路径中，它可能对多巴醌有还原作用，理论上可能对黑色素生成产生一定影响。
　　实践建议：
　　无需完全拒绝果蔬：蔬菜水果中富含的其他维生素、纤维和矿物质对整体健康至关重要。因噎废食可能导致营养失衡。
　　避免高浓度补充：应避免长期、大剂量地口服维生素C片或服用泡腾片。
　　掌握“量”与“平衡”：正常食用一个苹果、一份青菜所摄入的维生素C，通常不足以对病情产生决定性影响。关键在于不要一次性摄入大量高VC水果（如半斤草莓、几个猕猴桃）。
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　　核心在于保持饮食的多样性与均衡性，不必对维生素C感到过度恐慌。